RelationTeen – grup de dezvoltare personală pentru adolescenţi – CBT & Improvizație Read More

RelationTeen – grup de dezvoltare personală pentru adolescenţi – CBT & Improvizație

Adolescenţa este perioada în care stresul social se resimte mai mult ca oricând. Apartenenţa la un grup de prieteni şi nevoia de a experimenta sunt puncte de interes, iar procesul dezvoltării emoţionale a adolescenţilor nu este pe deplin complet, drept pentru care această etapă este recunoscută şi prin crizele de furie, răzvrătiri şi frământări. Excluderea…

ImproEU – dezvoltare personală prin improvizaţie Read More

ImproEU – dezvoltare personală prin improvizaţie

Numeroase studii au evidenţiat efectele benefice ale atelierelor de improvizație în dezvoltarea abilităţilor personale, precum: creativitatea, spontaneitatea, strategiile de comunicare, îmbunătăţirea ascultării active, atenţiei şi memoriei, încrederea în sine şi lucrul în echipă. Mai mult decât atât, improvizaţia promovează nonjudicativitatea şi acceptarea de sine şi a celorlalţi. Improvizaţia te ajută să ieşi din situaţii delicate….