Primii ani din viaţa noastră ne oferă cunoaşterea. Iubirea. Primele dezamăgiri. Empatia. Eşecul. Bucuria succesului. Gândurile de azi, fricile şi blocajele. Curajul şi puterea de a înfrunta greul. Sunt alături pe drumul tău în călătoria ta spre un sine autentic.
Umilința este un sentiment puternic resimțit ca urmare a unui tratament perceput nedrept și nemeritat. Ceea ce îl îndeamnă pe abuzator să își umilească victima este furia, care vine cu un sentiment scăzut de vinovăție și unul ridicat de indignare direcționată către victimă sau rușinea, care semnalizează un puternic nivel de neputință la care agresorul…
Când suntem cuprinși de rușine, o parte din noi se auto-evaluează prin prisma a ceea ce credem noi că ceilalți cred despre noi. Rușinea este o emoție puternică pe care, de multe ori, o ascundem cu alte emoții precum frica, furia, tristețea. Cert este că la baza rușinii avem distorsiunile cognitive nuanțate prin “nu sunt…
